“池”善攜手，護航青春——青少年綜合心理訓練營首場活動圓滿舉行

2025年7月16日下午，由市三院、市慈善總會、市企業(yè)家商會聯合主辦的“池善攜手，青春護航”青少年綜合心理訓練營在市三院心理診療中心成功舉辦首場活動。本次創(chuàng)新性采用“青少年+家長”雙軌并行模式，吸引了全市10余組家庭參與，為構建和諧親子關系、促進青少年心理健康發(fā)展搭建了專業(yè)平臺。

【青少年場：在關系中遇見更好的自己】

青少年專場以“在健康的關系中探索自我、認識自我、悅納自我”為主題，由心理治療師楊玉潔、談珍珍聯袂主持。活動伊始，新穎的“名字接龍+特質標簽”破冰游戲迅速拉近了參與者距離，在輕松氛圍中共同制定了“尊重、保密、不評判”的團體契約。

“我的自畫像”創(chuàng)意環(huán)節(jié)成為全場亮點，青少年們通過畫筆與文字進行自我表達，在分享環(huán)節(jié)中，不少參與者驚喜地發(fā)現：“原來別人眼中的我，有這么多我自己都沒發(fā)現的閃光點”。治療師適時引導：“自我認知就像打開一扇扇心門，今天的活動只是開始，希望大家保持這份探索的勇氣。”

【家長場：中醫(yī)智慧賦能家庭教育】

同步進行的家長專場別具特色，中醫(yī)心理師董學武、蘇慧娟、曹悅創(chuàng)新融合中醫(yī)情志理論與現代心理學，為家長帶來“五行情志調適工作坊”。專家們深入淺出地講解了“怒傷肝、喜傷心”等情志相生相克原理，并現場教授融合中醫(yī)經絡理論的“疏肝解郁操”。

在“育兒難題診療室”環(huán)節(jié)，家長們積極分享教養(yǎng)困惑。“孩子沉迷手機怎么辦？”“青春期溝通總碰壁”等熱點問題引發(fā)熱烈討論。通過互動形式，家長們實踐了“非暴力溝通”“積極傾聽”等技巧，現場學習氛圍濃厚。多位家長反饋：“終于找到了孩子情緒背后的‘密碼’”。

活動尾聲，市三院心理診療中心負責人楊德才主任表示：“心理健康是送給孩子最好的成長禮物。本次訓練營整合醫(yī)療資源、慈善力量和企業(yè)支持，整個暑期每周三、周六定期開展主題系列活動，包括情緒管理、壓力應對、生涯規(guī)劃等模塊，持續(xù)為青少年心理健康保駕護航。”

首場活動結束后，大家紛紛又預約了下期課程。市三院作為池州市心理健康服務中心，將充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，促進廣大青少年心理健康發(fā)展。

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